josee
Články
Nevím, kdo všechno si jako předmět své první zahraniční zkušenosti zvolil závod mistrovství světa masters, ale mě to v roce 2019 přišlo jako ten nejlepší nápad.
Pokud se chystáte na opravdu náročný závod, je třeba mít promyšlenou výživu a pitný režim do posledního detailu. Některé chyby tělo totiž neodpouští.
Na první dojem nepůsobí Beskyd Tour nijak dramaticky. Jasně, 163 km a 3000 výškových metrů nejsou zrovna turistika, ale pořád nic, co by se vymykalo normám. Proč je tedy Beskyd tak náročný? To pochopíte při podrobnějším seznámení s tratí.
•
•
thumb_upthumb_down
Kdo by se aspoň jednou nechtěl zúčastnit mistrovství světa? Pro drtivou většinu sportovců je to nedosažitelný cíl. V cyklistice máte výhodu, že UCI pamatuje i na masy nadšenců, kteří si svůj sen mohou alespoň částečně kompenzovat.
•
•
thumb_upthumb_down
Vytrvalostním tréninkem neposilujete jen schopnost vydržet déle na kole. Během něj se rozvíjí vlastnosti, které mají zásadní vliv na to, jestli budete v závěru závodu schopni bojovat o čelní umístění anebo jen pasivně dojedete v balíku.
Máte pocit, že se nikam neposouváte? Že vaše výkonnost čím dál víc stagnuje? Že ani zvýšení tréninkových dávek nepřineslo žádný efekt? Možná je to tím, že jezdíte příliš rychle. Možná? Spíš téměř jistě.
•
•
thumb_upthumb_down
Ideální soutěž pro silničáře, kteří to s tou cyklistikou nemyslí smrtelně vážně.
•
•
thumb_upthumb_down
Jára ještě neřekl své poslední slovo a s novým týmem chystá novou etapu své sportovní kariéry.
•
•
thumb_upthumb_down
Pokud chcete spojit cyklistiku s dovolenou, Chorvatsko vám k tomu na jaře dává jedinečnou příležitost.
•
•
thumb_upthumb_down
Vhodný výběr a načasování závodů jsou pro vaše úspěchy stejně důležité jako kvalitní trénink. Ukažme si jeden ze způsobů, jak lze z aktuální termínovky závodů vybrat ty nejvhodnější.
•
•
thumb_upthumb_down
Kvalitní trénink neznamená jen velké porce kilometrů. Přečtěte si, čím můžete zlepšit svůj výkon.
•
•
thumb_upthumb_down
Formulář se odesílá
