Zážitky, inspirace, návody
MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Jak jsem si namixoval řadící sadu
- Měníte pravidelně řidítka? Aneb proč je to důležité
- Test: DT Swiss GRC 1400 Dicut - pro opravdové gravel nadšence
- Pětikilo přes Alpy
- Trénuj se mnou na Alpy – trénink k mandloním nedopadl dobře
- Představení: Sady SRAM 90 a 70 – nová generace mechanického řazení
- For Bikes 2025...nebo spíš For eBikes?
- Krušná cesta z Krušnejch hor do Brna
- Servisní minutka: Jak na měření řetězu
- Krásy Moravského krasu
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Nejnovější články z kategorie Zdravi
Bolí tě po jízdě záda, krk nebo nohy? Strečink cyklistům pomáhá, mám to vyzkoušené.
Nějaký strečink, na co mi to je... Přesně tak jsem ještě před pár měsíci reagoval i já. Potom ale přišlo přesedlání z horského na silniční kolo a moje tělo začalo ze dne na den trpět.
Začínáš s cyklistikou a rád by ses hlaďáku vyhnul, nebo jsi to už zažil a rád si přečteš moje zkušenosti s touto nepříjemnou situací?
•
•
thumb_upthumb_down
Většina žen si myslí, že má v oblasti dámské hygieny dostatečné vědomosti a v běžném životě to zpravidla nebývá ani tématem k diskusi, nicméně v kombinaci s náročným sportem, kterým cyklistika bezesporu je, se nároky na péči o tuto oblast zvyšují.
•
•
thumb_upthumb_down
Máte pocit, že se nikam neposouváte? Že vaše výkonnost čím dál víc stagnuje? Že ani zvýšení tréninkových dávek nepřineslo žádný efekt? Možná je to tím, že jezdíte příliš rychle. Možná? Spíš téměř jistě.
•
•
thumb_upthumb_down
Kvalitní trénink neznamená jen velké porce kilometrů. Přečtěte si, čím můžete zlepšit svůj výkon.
•
•
thumb_upthumb_down
To je otázka, ktorú si možno položíte pri plánovaní výletu do hôr v dnešných dňoch. Spolu na ňu nájdeme odpoveď v nasledujúcich riadkoch.
Kdybych měl parafrázovat slova klasika „tento způsob léta zdá se mi poněkud nešťastným“, byl by podzim nešťastným zcela určitě. Anebo ne? Dá se na všem špatném hledat nějaké pozitivum?
•
•
thumb_upthumb_down
32 položek
Formulář se odesílá
