Nášlapné pedály jsou nezbytnou součástí silniční cyklistiky. Tyto pedály poskytují bezpečné a účinné spojení mezi cyklistovou obuví a kolem, což umožňuje efektivnější přenos síly.
Jaké faktory zohlednit při výběru nášlapných pedálů na silniční kolo?
Pokud jde o specifikace a parametry, existuje několik klíčových faktorů, které je třeba zohlednit při výběru:
- Kompatibilita s tretrami: Nášlapné pedály se vyrábějí v různých provedeních a používají různé systémy upínání. Nejběžnějšími systémy jsou SPD-SL, Look Keo a Speedplay. Je důležité zajistit, aby pedály, které si vybereš, byly kompatibilní s kufry na cyklistické obuvi.
- Hmotnost pedálů: Hmotnost pedálů může mít vliv na celkovou hmotnost a výkonnost kola. Lehké pedály jsou obvykle žádoucí, protože mohou přispět k lepšímu přenosu energie a menší únavě během dlouhých jízd.
- Float: Float se vztahuje na velikost otáčivého pohybu, který umožňuje pedál, když je zaaretován. Někteří jezdci dávají přednost větší pohyblivosti, neboť umožňuje přirozený pohyb nohy a může zmírnit zatížení kloubů. Jiní upřednostňují pevnou polohu pro optimální přenos síly.
- Pedálová platforma: Na výkon a pohodlí může mít vliv i velikost a tvar platformy pedálů. Širší platforma poskytuje lepší oporu a stabilitu, což může být výhodné při sprintech. Kromě toho pedály s větší plochou mohou rovnoměrněji rozložit tlak, čímž se snižuje pravděpodobnost vzniku tlakových bodů nebo nepohodlí.
- Zapínání a uvolňování pedálů: Důležitým faktorem je jednoduchost zapínání a uvolňování pedálů. Některé pedály nabízejí možnost nastavení napětí, díky čemuž si jezdci mohou přizpůsobit zapínání a uvolňování podle svých preferencí. Rychlé a spolehlivé zapínání je klíčové pro efektivní přenos síly a udržení kontroly během jízdy.
V konečném důsledku může dobrý pár pedálů na silničním kole výrazně zlepšit zážitek z jízdy.
Jaké jsou hlavní výhody používání nášlapných pedálů?
Nášlapné pedály nabízejí cyklistům několik výhod:
- Zlepšený přenos energie: Nášlapné pedály umožňují efektivnější přenos energie. Díky bezpečnému spojení mezi tretrou a pedálem dochází při každém šlápnutí do pedálů k minimálním ztrátám energie. To vede ke zvýšení rychlosti a výkonu, zejména během sprintů a stoupání. Díky nášlapným pedálům mohou cyklisté kromě tlačení do pedálu také účinně táhnout za pedál. Zapojuje se tak více svalových skupin, zejména hamstringy, což vede k lepšímu a účinnějšímu záběru pedálů.
- Lepší ovládání a stabilita: Bezpečné upevnění mezi botou a pedálem zvyšuje stabilitu a kontrolu během jízdy. Cyklisté se mohou s jistotou pohybovat v náročném terénu, provádět rychlé manévry a udržovat rovnováhu, zejména během rychlých sjezdů nebo ostrých zatáček.
- Větší pohodlí a menší únava: Nášlapné pedály rovnoměrně rozkládají tlak na celé chodidlo, čímž se snižuje pravděpodobnost nepohodlí. Možnost zapnout tretru do pedálů také umožňuje přirozenější a ergonomičtější polohu chodidla, čímž se minimalizuje zatížení kloubů a svalů. To může vést k delším a pohodlnějším jízdám s menší únavou.
Komu jsou nášlapné pedály určeny?
Cyklisté, kteří by měli upřednostnit nášlapné pedály, jsou především ti, kteří se zaměřují na výkon, efektivitu a zlepšení svých cyklistických dovedností:
- Silniční závodníci: Soutěžní silniční závodníci, kteří se snaží o maximální přenos energie a efektivitu, by měli upřednostnit nášlapné pedály. Schopnost generovat více energie při každém záběru jim může poskytnout výhodu během závodu.
- Triatlonisté: Efektivní přenos energie pomáhá šetřit energii na běžeckou část závodu.
- Cyklisté zaměření na rychlost a vytrvalost: Cyklisté, kteří se zaměřují na jízdy na dlouhé vzdálenosti nebo časovky, mohou upřednostnit nášlapné pedály. Vylepšená účinnost šlapání pomáhá udržovat stálou kadenci a snižovat únavu během dlouhých závodů.
- Cyklisté na horských kolech: V horské cyklistice jsou sice běžné ploché pedály, ale jezdci, kteří se více zaměřují na cross-country nebo vytrvalostní horskou cyklistiku, mohou upřednostnit nášlapné pedály. Lepší přenos síly a ovládání mohou být výhodné během stoupání a technických úseků.
Jak servisovat nášlapné pedály?
Údržba silničních nášlapných pedálů je důležitou údržbou, která zajistí jejich optimální chod a dlouhou životnost. Zde jsou uvedeny obecné kroky k údržbě silničních pedálů:
- Vyčisti pedály: Začni odstraněním všech nečistot, úlomků nebo starého maziva z těla pedálů, zapínání a pružin. Pomocí jemného čisticího prostředku a měkkého kartáčku důkladně vyčisti povrchy pedálů. Čisticí roztok opláchni a pedály úplně vysuš.
- Zkontroluj pedály: Zkontroluj, zda tělo pedálů, zapínání a pružiny nevykazují známky opotřebování nebo poškození. Hledej praskliny, uvolněné části nebo nadměrnou vůli v ložiskách pedálů. Pokud si všimneš nějakých problémů, možná bude třeba opotřebované nebo poškozené komponenty vyměnit.
- Promaž ložiska pedálů: Na ložiska pedálů nanes malé množství maziva. Některé pedály mají utěsněná ložiska, která nevyžadují pravidelné mazání. V případě pedálů s otevřenými ložisky použij mazací přístroj nebo nanes mazivo přímo na ložiskové plochy.
- Nastav napětí: Pokud mají pedály nastavitelné napětí, můžeš si mechanismus zapínání a uvolňování nastavit podle svých preferencí. Při případných úpravách postupujte podle pokynů výrobce.
Více o servisu pedálů se dozvíš v našem videu: Jak na servis Shimano pedálů?
