StillMass Glutamin regenerační doplněk stravy, 500 g
StillMass Glutamín regeneračný výživový doplnok, 500 g
Glutamín je neesenciálna aminokyselina, to znamená, že ľudské telo si ju vie vyrábať (syntetizovať) aj samotné. Tvorí sa metabolickou premenou kyseliny glutámovej. Je dôležitou súčasťou bielkovín, hlavne svalových, v ktorých predstavuje až 60% zo všetkých aminokyselín.
Určenie: Vhodné pri zvýšenom telesnom výkone. Glutamín je najviac zastúpená aminokyselina vo svalových bunkách - až 60%. Pri telesnej a psychickej námahe dochádza k jej vysokej spotrebe. Je potrebný pre výstavbu bielych krviniek, zlepšuje imunitný systém a regeneráciu organizmu, zvyšuje hladinu rastového hormónu, pomáha pri raste svalovej hmoty. Zvyšuje zásoby glykogénu, čím zabezpečuje ochranu svalových bielkovín. Prispieva k vstrebávaniu živín z potravy.
- Najviac glutamínu sa produkuje vo svaloch, až 90% z celkovej syntézy glutamínu, zvyšok v pečeni. Je jednou z 20 proteinogénnych aminokyselín, a teda je nepostrádateľný pre správny chod proteosyntézy. Čiastočne pomáha zvyšovať hladinu rastového hormónu, ktorý je dôležitý pre rast svalovej hmoty. Po fyzickej záťaži urýchľuje regeneráciu a zabraňuje strate svalovej hmoty.
- Glutamín pôsobí stimulačne na syntézu glykogénu a zvyšuje jeho zásoby nielen v pečeni, ale aj vo svaloch. K stratám glykogénu dochádza predovšetkým po ťažkej fyzickej záťaži, resp. po športovej aktivite a na základe viacerých štúdií suplementácia glutamínom môže viesť k obnove glykogénových zásob vo svaloch.
- Pomáha detoxikovať organizmus od škodlivého amoniaku a tým udržiava optimálnu dusíkovú bilanciu. Predovšetkým v centrálnej nervovej sústave a v mozgu je dôležité udržiavať nízku hladinu dusíka. Pri metabolických premenách aminokyselín vzniká značné množstvo dusíka a tu prichádza na pomoc glutamín, ktorý vychytáva a transportuje dusík do pečene, kde je „detoxikovaný“.
- Napomáha udržiavať správnu funkciu črevnej bariéry. Je považovaný za základný zdroj energie pre bunky tenkého čreva (enterocyty), ktoré sprostredkovávajú vstrebávanie živín do krvi. Stimuluje prietok krvi v žalúdku, zachováva správnu integritu črevnej sliznice, pôsobí preventívne voči atrofii klkov tenkého čreva, prestupu baktérií a vzniku zápalových procesov.
- Správna funkcia tráviacej sústavy veľmi úzko súvisí s posilnením celkovej imunity organizmu. Vo všeobecnosti glutamín zlepšuje imunokompetentné schopnosti buniek tým, že podporuje syntézu bunkových proteínov imunitného systému, napomáha množeniu lymfocytov (bielych krviniek) a produkcii cytokínov (signálnych molekúl produkovaných imunitnými bunkami).
- Glutamín je tiež prekurzorom pre tvorbu kyselina gama-aminomaslovej (GABA), ktorá pôsobí ako neurotransmiter v centrálnej nervovej sústave a zohráva dôležitú úlohu pri regulácii mozgovej aktivity a svalového tonusu v tele. Vzhľadom na tento fakt, glutamín posilňuje bunkovo-sprostredkovanú imunitu a má antistresové účinky.
Zloženie: Aminokyselina L-glutamín v prášku
Výživová hodnota výrobku v 100 g a v 3 g prášku
Výživové hodnoty | 100g | 3g | *RVH % |
Energetická hodnota | 1700kJ (400kcal) | 51 kJ ( 12,75 kCal) | 0 ,637 % |
Tuky | 0 g | 0 g | 0 % |
Z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0 g | 0 % |
Sacharidy | 0 g | 0 g | 0 % |
Z toho cukry | 0 g | 0 g | 0 % |
Vláknina | 0% | 0% | ** |
Bielkoviny | 99,80 g | 2,994 g | 5,99 % |
Soľ | 0 g | 0 g | 0% |
L-Glutamin | 99,8 g | 2,994g | ** |
Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal)
*RVH - referenčná výživová hodnota
**RVH nie je stanovená
Použitie a dávkovanie: Pri bežnej telesnej záťaži denne najviac 2 zarovnané kávové lyžičky, najlepšie v cykloch dva týždne príjem, dva týždne prestávka. Pri zvýšenej telesnej záťaži, infekciách a strese až 5 zarovnaných kávových lyžičiek denne, možné aj bez prestávky v užívaní, najlepšie nalačno. Prípravok sa používa 30-60 min. pred telesným výkonom, v jeho priebehu alebo ihneď po jeho skončení alebo kedykoľvek počas dňa. Pri horšej znášanlivosti je možné ho užiť po jedle. U nešportujúcich osôb sa užíva najlepšie pred spaním. Prášok je možné rozpustiť vo vhodnom nápoji.
Upozornenie: Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy.
Skladovanie: Skladovať mimo slnečného žiarenia, v suchu a pri teplote do 25°C. Po odobratí potrebného množstva obal ihneď uzatvoriť. Skladovanie v chlade a tme predlžuje trvanlivosť výrobku.
No doping – výrobok neobsahuje žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového Antidopingového kódexu. Výrobok neobsahuje konzervačné látky a geneticky modifikované suroviny.
ID produktu | 223837 |
Momentálně se tu nenacházejí žádné otázky
Momentálně se tu nenachází žádné hodnocení